Cieszę się, że dołączasz do szkolenia! Do zobaczenia!

Dostęp do szkolenia i przypomnienia o starcie otrzymasz mejlem.

Zanim pójdziesz dalej - sprawdź coś, co może przynieść Ci ulgę już dziś.

Czujesz stres, niepokój albo napięcie, gdy myślisz o decyzji, którą masz podjąć?

Poznaj proces Empatii dla Siebie i odzyskaj spokój już DZIŚ.

Dostęp w specjalnej cenie 27 zł przez:

Decyzjom często towarzyszy stres, napięcie i poczucie utknięcia.

Myśli krążą w kółko, emocje się nakręcają – i trudno złapać oddech.

Jeśli chcesz już dziś poczuć ulgę, zapraszam Cię do procesu Empatii dla siebie. To prosta i bardzo skuteczna praktyka, która poprowadzi Cię krok po kroku do odzyskania wewnętrznego spokoju i jasności widzenia.

Co zyskasz dzięki procesowi Empatii dla siebie?

  • Lepiej zrozumiesz siebie i swoje emocje, związane z decyzją, przed którą stoisz

  • Odkryjesz czego naprawdę potrzebujesz

  • Odzyskasz jasność umysłu i spokój w myśleniu - emocje przestaną Cię przytłaczać, a Ty spojrzysz na sytuację z dystansem

  • Odzyskasz kontakt ze sobą, bez presji i ocen

  • Poczujesz większy spokój i ulgę- zamiast napięcia, stresu i gonitwy myśli


Wykorzystaj prosty i sprawdzony sposób, by uspokoić emocje i wrócić do kontaktu ze sobą

Przewodnik Empatii dla siebie

Prosty, czterokrokowy proces Empatii dla siebie - arkusze z instrukcjami do pracy własnej

Praktyka audio

Krótka praktyka audio, w której prowadzę Cię krok po kroku przez proces Empatii dla siebie

Listy uczuć i potrzeb

Listy uczuć i potrzeb, dzięki którym łatwiej nazwiesz to, co naprawdę dla Ciebie ważne

Empatia dla siebie

- przewodnik z praktyką audio

  • Przewodnik krok po kroku – arkusze i instrukcje, które prowadzą Cię przez proces Empatii dla siebie

  • Praktyka audio – podążaj za głosem prowadzącym, by doświadczyć procesu w pełni

  • Listy uczuć i potrzeb – ułatwiają nazwanie tego, co naprawdę się w Tobie dzieje

  • Natychmiastowy dostęp do materiałów - skorzystaj od razu i poczuj ulgę JUŻ DZIŚ

  • Bez limitu - wracaj do praktyki zawsze, gdy utkniesz, pojawi się napięcie albo emocje staną się przytłaczające.

Wartość: 125 zł

Cena dla Ciebie 27 zł

Ta oferta jest dostępna jeszcze tylko przez:

Tę propozycję znajdziesz tylko tutaj - stworzyłam ją specjalnie dla osób, które mierzą się z emocjami wokół decyzji i chcą poczuć ulgę już dziś.

Autorka

Ewa Kula-Pankau

Trudno mi patrzeć, jak ludzie tkwią w wewnętrznym klinczu, z poczuciem, że nie ma dobrego wyjścia.

Moją misją jest pomagać innym odnaleźć drogę, która nie wymaga rezygnacji z tego, co naprawdę ważne - i przywraca sens, ulgę oraz sprawczość.

Tak, by mogli w pełni wykorzystać swój potencjał, żyć w zgodzie ze sobą - bez wewnętrznego rozdarcia.

Łączę to co ludzkie, z tym co skuteczne. Jestem trenerką Teorii Ograniczeń (TOC), mediatorką NVC i eks-menedżerką z ponad 15 letnim doświadczeniem.

Dzięki moim metodom dziesiątki osób odzyskały jasność, spokój i sprawczość - bez konieczności wyboru między skutecznością a wiernością sobie.

Nie czekaj, aż stres i napięcie miną same. Skorzystaj z procesu Empatii dla siebie i poczuj ulgę już od pierwszej praktyki.

© 2025 EffectEVE Ewa Kula-Pankau. All rights reserved.

Foto: Patrycja Bulska